Методические материалы 4 сессии (3 цикл)

Родителям важно знать:

Настоящая любовь в подростковом возрасте встречается крайне редко, поскольку физиологическое взросление наступает быстрее интеллектуального. Чаще у подростков случается влюбленность или увлечение.

Влюбленность в школьном возрасте носит массовый, быстро распространяющийся характер. Особенно часто это явление достигает своего пика весной.

Для подростков личные переживания часто важнее объекта привязанности. Их привлекают не столько представители противоположного пола сами по себе, сколько свои новые, волнующие ощущения от общения с ними.

Опыт влюбленности необходим взрослеющему человеку:

У подростка формируется свой образ мужчины или женщины

Подросток начинает осознавать, что он может быть привлекательным и нравиться. Он ощущает себя важным и ценным в жизни другого человека, достойным чьего-то теплого чувства, что является бесценным стимулом личностного развития.

Влюбленность учит прислушиваться к другому человеку, который отличается, и в то же время очень ценен для подростка.

Влюбленность помогает подростку познакомиться с собой поближе, лучше узнать самого себя.

Отношениям нужно учиться. А для этого надо в них быть.

Подростки - уже не те дети, которых можно было отшлепать или поставить в угол, прежние методы вам уже не подойдут, потому что они уже взрослые дети и требуют к себе другого отношения. А их первая влюбленность и любовные переживания, несерьезные и пустые в ваших глазах, для них в этот момент самые важные, потому что они первые.

Чтобы не заводить ваши взаимоотношения с подростком в тупик…

• Цените их откровенность, искренне интересуйтесь проблемами.

• Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что вы понимаете их.

• Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.

• Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.

• Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым вы унизите его самого.

Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.

• Пригласите его (ее) подружку (друга) к себе, познакомьтесь — это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.

• Расскажите им о себе, вашей истории первой любви — это поможет вам найти взаимопонимание с ребенком.

Если вы сумеете установить с подростком дружеские отношения, вы будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.

Позвольте подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если у него наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от него самого. Он почувствует, что способен самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.

Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь со множеством проблем, а с другой — стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право.

Вам, родители!

Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся экзамены для выпускников. Многие юноши и девушки после небольшого перерыва снова подвергаются проверке знаний – уже на вступительных экзаменах.

         Родителям остаётся только волноваться за своего ребёнка, пытаться поддержать его мысленно на расстоянии. Взрослые уже сделали всё, что было в их силах.

Как помочь ребёнку успешно сдать экзамены

    Договоритесь с ребёнком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку, прогуляется, искупается и ляжет спать вовремя. Последние 12 часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.

    Обсудите вопрос о пользе и вреде шпаргалок.

    Следите за тем, чтобы ваш ребёнок во время подготовки к экзаменам регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости, - лучшее средство от переутомления.

    Важно, чтобы ваш ребёнок обходился без стимуляторов (кофе, крепкого чая), так как нервная система перед экзаменом и так на взводе.

    В экзаменационную пору режим дня часто расстраивается: многие жалуются на нарушение сна. Оно связано с сильным волнением, и велик соблазн бороться с ним с помощью таблеток. Это опасный путь. Любое успокоительное средство – даже безобидная валерьянка – оказывает тормозящее действие на нервную систему. Ребёнок рискует не вспомнить даже то, что прочитал накануне.

    Питание молодого организма во время экзаменов, как и в любое другое время, должно быть регулярным и полноценным.

    Немало вреда может нанести попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с телевизором или радио. Если школьник хочет работать под музыку, не надо ему препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.

    Если ваш ребёнок получил на экзамене отметку ниже, чем хотелось бы, помогите ему справиться с этой бедой. Попытайтесь понять, в чём причина неудачи, обсудите, какие выводы можно сделать и что означает в данном случае пресловутое «не повезло».

Юность – период жизни от отрочества до взрослости. Возрастные границы здесь достаточно условны, от 15-16 до 21-25 лет. Старшеклассники стоят на пороге юношеского возраста, готовятся начать взрослую жизнь.         Перед ними встают новые задачи, в решении которых происходит психосоциальное развитие. Основная задача этого возраста – выбор дальнейшего жизненного пути. В связи с этим у старшеклассников формируется особый интерес к общению с взрослыми. С родителями обсуждаются жизненные и профессиональные перспективы. Важно, чтобы старшеклассник не просто представлял себе свое будущее в общих чертах, а осознавал способы достижения поставленных жизненных целей.

         Большинство школьников, еще до 11 класса задумываются о своем будущем. Желательно, чтобы эти представления были и у их родителей. Что именно планирует ребенок – продолжить образование, поступить на работу или пойти в армию? Почему? Подобную информацию можно получить только в ходе откровенной беседы, лучше всего завести разговор об этом как бы «к слову», например, после совместного просмотра фильма провоцирующего содержания или «зацепившись» за рассказ самого ребенка о его одноклассниках.

         Родители имеют основания встревожиться, если старшеклассник не может четко сформулировать свои планы или слишком часто их меняет.     Можно спросить у самого ребенка, почему он до сих пор не принял однозначного решения. Если он огрызается или отмалчивается, возможно, ему просто не хочется задумываться о будущем, что свидетельствует об инфантильности. Полезно предложить ребенку поработать на каникулах, что поможет ему попробовать свои силы, почувствовать себя самостоятельным и подтолкнет к принятию важных жизненных решений.

         Другой причиной может быть в недоверии родителям и страхе, что они осудят сделанный выбор. Здесь полезно будет рассказать, как в свое время они сами выбирали профессию, что думали на этот счет их собственные родители и были ли они в чем–то правы, привести опыт своих товарищей. Бесполезно отговаривать или категорично что–то запрещать. Важнее выяснить, насколько хорошо ребенок понимает, какую именно жизнь он выбирает, нет ли у него иллюзорных представлений о той или иной профессии, которая позволяет делать «бешеные деньги». Полезно обсудить карьеру известных миллионеров, телеведущих и музыкантов, которые начинали с чистки обуви или детских утренников.

         Если ребенок принял определенное решение и сумел привести аргументы в пользу своего выбора, важно высказать пожелание, чтобы человеку удалось все задуманное и поинтересоваться, что именно сейчас он делает для достижения намеченной цели, помочь составить конкретный план.

         Кроме того, родители могут помочь своим детям справиться с вероятной неудачей на выбранном пути, подобрав «запасные варианты» поступления в альтернативные учебные заведения.

         Однако к доверительному общению со взрослыми старшеклассники обычно прибегают в проблемных ситуациях, а вот общение с друзьями остается интимно-личностным, исповедальным. Содержание такого общения – реальная жизнь, а не жизненные перспективы, передаваемая друг другу информация достаточно секретна. Такое общение требует взаимопонимания, внутренней близости, откровенности. Оно поддерживает самопринятие и самоуважение.

         Родители ни в коем случае не должны препятствовать естественному для этого возраста стремлению общаться со сверстниками. Родителей должно настораживать обратное, и помочь они смогут, если вместе с ребенком подумают, где найти сверстников с похожими интересами и способностями. Старшеклассник, у которого есть с кем отметить день рождения или пойти на дискотеку, возможно, станет лучше учиться (здесь уместно аналогия с взрослым, у которого наконец–то наладилась личная жизнь, и он стал хватать «звезды с неба» на работе).

         Развитие мышления, памяти, внимания у старшеклассников достигает уровня взрослого человека. Активно формируется теоретическое понятийное мышление, умение рассуждать логически и абстрактно. Развиваются коммуникативные способности и практические трудовые навыки.

         В развитии эмоциональной сферы юноша сильно отличается от подростка. К 15 годам нервная система становится более уравновешенной. Как правило, юноши менее раздражительны и более оптимистичны, по сравнению с подростками, лучше управляют своими эмоциями, их настроение более устойчиво и в большей степени зависит от обстоятельств, чем от состояния нервной системы. Но по сравнению со взрослыми юноши более эмоциональны.

         Самооценка девятиклассников относительно устойчива и высока, сравнительно адекватна. В это время преобладает оптимистический взгляд на самого себя, характерна низкая тревожность. В 11 классе ситуация становится более напряженной. Часть выпускников сохраняет оптимистичную самооценку, другие неуверенные в себе (чаще это девочки). В связи с изменением самооценки в 11 классе у многих возрастает тревожность. Важно помочь ребенку поверить в свои силы, пройти рядом с ним трудный этап подготовки и сдачи выпускных экзаменов, поступления в ВУЗ.

         Также родители должны учесть, что после окончания школы, напряженных выпускных, вступительных экзаменов старшекласснику необходим полноценный отдых. Чувство усталости и опустошенности настигает всех выпускников: и «безалаберных» и ответственных. Еще никому не повредило ощущение, что «сейчас надо напрячь все силы, но потом я смогу отдохнуть и расслабиться».

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ФОРМИРОВАНИЮ У РЕБЁНКА ПОЗИТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ

• Обсудить с ребенком вопрос о помощи различных служб в ситуации, сопряженной с риском для жизни.
• Проговорить с ним те номера телефонов, которыми он должен воспользоваться в ситуации, связанной с риском для жизни.
• Дать ему рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым родители сами доверяют.
• Воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах.
• Каждую трудную ситуацию не оставлять без внимания, анализировать вместе с ребенком.
• Обсуждать с ребенком примеры находчивости и мужества людей, сумевших выйти из трудной жизненной ситуации.
• Не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально. Помочь ему и поддержать его, указать возможные пути решения возникшей проблемы.
• Не опаздывать с ответами на вопросы ребенка по различным проблемам физиологии, иначе на них могут ответить другие люди.
• Постараться сделать так, чтобы ребенок с раннего детства проявлял ответственность за свои поступки и за принятие решений.
• Учить ребенка предвидеть последствия своих поступков, Сформируйте у него потребность ставить вопрос типа: «Что будет, если?..»
• Не обсуждать при ребенке то, что произошло, тем более с посторонними и чужими людьми.
• Развивать чувство юмора у ребёнка.
• Акцентировать внимание ребёнка на удачах, на положительных моментах жизни. Трудности бывают у всех, но они преодолимы и в целом жизнь прекрасна!

Повторяйте позитивные и вдохновляющие вас утверждения.

Оптимистами не рождаются – ими становятся!